Dicas para superar o fim de uma relação

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Dicas para superar o fim de uma relação

Existem todos os dias muitas pessoas por tudo o mundo que estão sofrendo um desgosto de amor, ninguém começa um namoro pensando que um dia ele vai terminar.

 Mas o que é certo é que cada vez existem mais divórcios a face da terra logo existem mais pessoas a quererem superar a perda a decepção ou a desilusão que a outra pessoa causou.

Um desgosto de amor é umas das maiores dores que alguém pode passar, o fim de uma relação com alguém que amamos não é fácil de digerir e pode mesmo levar a grandes depressões,infelizmente não existe forma de superar este péssimo momento das nossas vidas de maneira rápida,  e por vezes dar a volta por cima não é nada fácil mas você tem que superar isso.

Claro que não é fácil, mas existem algumas atitudes que você deve tomar para te ajudar a passar por essa adversidade com menor dificuldade, Então vou listar algumas atitudes que dever ser tomadas para conseguir recuperar dessa dor !

Aceite o fim da relação

É fácil de falar mas superar o fim de um namoro pode levar muito tempo, você tem que aceitar que aconteceu, não adianta ficar triste e a chorar por todos os cantos da casa, faça o seu “luto” apenas durante uns dias depois esta no hora de sair e ir viver a vida, temos tantas coisas boas para fazer.

Cuide da sua auto-estima

Não cometa o erro de se sentir culpada pelo fim da sua relação, se você não era o que a outra pessoa desejava não quer dizer que nunca vai encontrar ninguém que lhe vai dar o valor que você merece.

Por isso não fique triste e invista em si, você tem que gostar de si antes de qualquer outra pessoa , sinta-se bem consigo própria e vai recuperar a sua confiança e segurança que são armas bastante importantes neste mundo!

Foque-se em sim nas suas prioridades e seus objectivos de vida, e lute por eles, agora que tem mais tempo, fica com mais tempo para si e pode aproveita-lo da melhor maneira.

Não veja seu ex durante um tempo

Não interessa quanto tempo namoraram e como terminou o vosso namoro, o que interessa é que você tem que cortar os laços com o seu ex durante um tempo, pois se estiver com ele com muita frequência alem de criar esperanças para ambos o que vai dificultar a vossa recuperação, também podem criar situações desagradáveis como ciúmes que ate se podem tornar incontroláveis!

Ocupe a sua mente

Isso mesmo se você tiver a sua mente ocupada não vai estar pensado no seu ex, por isso ocupe a sua mente com outras coisas que gosta de fazer, se gosta de ler pode ser uma boa opção para ocupar o seu tempo.

Aprenda com os erros

Está na altura de tirar uma lição da sua relação veja os pontos negativos e os pontos positivos, e assim percebe o que correu melhor e pior,para mais tarde quanto tiver outro relacionamento não voltar a cometer os mesmo erros e a ter os mesmo problemas.

Divirta-se

Esta na hora de sair e de se divertir com os seus amigos, os amigos também são bastante importantes para a recuperação de um desgosto de amor, procure os seus amigos ligue para eles e reúna-se com eles, se eles se importarem realmente consigo vão-te ajudar a ultrapassar esta fase menos boa da sua vida!

Ajuda profissional

Se você não conseguir ultrapassar está fase apesar de já ter tentado tudo e de já ter feito todos os 

esforços possíveis, não entre em pânico e procure uma ajuda profissional é para isso que eles existem.

E lembre-se aproveite o melhor da vida e lute pela sua felicidade!